Body Lab Pro
PERCEZIONE – ESPLORAZIONE – VERBALIZZAZIONE
Laboratori esperienziali pratici online e in presenza per professionist* del movimento
(trainers, istruttorƏ, insegnantƏ yoga e pilates)
Cosa sono i Body Lab
I Body Lab sono incontri online live o in presenza di formazione continua, pratici ed esperienziali, pensati per:
- chi lavora ogni giorno con il corpo degli altri — e vuole farlo al meglio
- professionist* che vogliono insegnare con più consapevolezza
Ogni laboratorio dura 90 minuti, si svolge online live, (alcuni si svolgeranno solo in presenza), ed è dedicato a un singolo tema anatomico.
Ti muovi, impari, esplori. E poi porti tutto in sala e nelle tue lezioni.
Il corpo è il primo strumento di benessere. Insegna a riconoscerlo ed attivarlo.
Perché è diverso da qualsiasi altra formazione
Qui non c’è solo anatomia. C’è anatomia esperienziale.
Qui non ripeti istruzioni. Impari a verbalizzare le attivazioni in modo chiaro, efficace e professionale.
Body Lab Pro è:
- esperienza corporea guidata
- eserciziario pratico da usare subito
- strumenti di linguaggio pratici, semplici, immediati per migliorare il tuo modo di insegnare
È la cassetta degli attrezzi indispensabile per insegnare con maggior consapevolezza.
È pensato per te se:
- Sei un* insegnante di Pilates, Yoga o Personal Trainer
- Vuoi integrare nel tuo lavoro l’anatomia esperienziale
- Cerchi un modo più efficace per insegnare, far sentire e capire gli esercizi ai tuoi client*
- Desideri acquisire nuovi strumenti di linguaggio per verbalizzare meglio, con più precisione e consapevolezza
Se ti riconosci in tutto questo, Body Lab è il passo successivo nella tua evoluzione professionale.
Temi chiave dei laboratori
Ogni Lab è un focus, un viaggio dentro una parte essenziale del corpo:
- Diaframma – il respiro che sostiene ogni gesto
- Addominali – stabilità, centratura, integrazione
- Pavimento pelvico – sostegno, radicamento, attivazione profonda
Con il nostro approccio imparerai ad allenare ed educare attraverso il linguaggio, ad accompagnare i tuoi client* con parole che guidano il corpo al movimento.
Struttura di ogni Lab
- Durata: 90 minuti (una perte pratica guidata dall’insegnante, una parte pratica guidata dai partecipanti)
- Modalità: Live online – In presenza
- Materiale incluso: Eserciziario pdf
Costo di ogni singolo Body Lab Pro Online Live: €35
Costo di ogni singolo Body Lab Pro in presenza: €5o
Iscriviti ora
Il corpo è il primo strumento di benessere. Imparare a raccontarlo ed attivarlo con precisione è ciò che ti renderà un insegnante migliore.
Ogni laboratorio è a numero chiuso, per garantire qualità e attenzione ad ogni partecipante.
Calendario Body Lab Pro 2026
Body Lab Pro ADDOMINALI
Percezione ed esplorazione addominali
Body Lab Pro PERINEO
Il bacino, la casa del perineo
Body Lab Pro PERINEO
Percezione ed esplorazione confini del perineo
Body Lab Pro FOCUS PILATES
L'attivazione degli addominali negli esercizi
Body Lab Pro SINERGIA RAP
Percezione ed esplorazione Respirazione-Addominali-Perineo
Body Lab Pro RESPIRAZIONE
Percezione ed esplorazione tipi di respirazioni
INSEGNANTE
Valentina Di Siena
Massoterapista (MCB) ed Educatrice Corporea
- Fondatrice dell’Accademia Anatomia Consapevole
- Massoterapista (MCB) ed Educatrice Corporea dal 2009, specializzata in benessere pelvico, ginnastica posturale e firness pelvico.
- Sviluppa protocolli di educazione e prevenzione attraverso i laboratorori corporei esperienziali.
- Esperta di Anatomia Esperinziale e verbalizzazione del gesto motorio
CONTATTA ACCADEMIA ANATOMIA CONSAPEVOLE
Se desideri avere maggiori informazioni puoi contattare direttamente le docenti:
Valentina Di Siena 3388119621
Paola Ubbiali 3513490444